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S’alimenter pour bien vieillir

Après 50 ans, il est important de veiller à bien s’alimenter et à changer ses habitudes de vie pour s’assurer un avenir en santé. Voici quelques exemples d’aliments à éviter et d’alternatives à privilégier. Les céréales Aliments à éviter : les céréales raffinées et enrichies de fer, le pain blanc,

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Nicole et Cie Voyage inc.

Une génération de globe-trotters De plus en plus, les baby-boomers intègrent le voyage à leurs projets de loisirs. Ayant souvent les moyens et la santé physique pour profiter pleinement de la vie, ces derniers sont à la recherche d’expériences enrichissantes et dépaysantes, en tout confort. Si on les compare à

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Pitou Minou et Compagnons

Les enfants ont grandi. Ils sont maintenant partis de la maison ou trop occupés pour bien s’occuper de leur animal de compagnie. Pourtant notre toutou a encore le goût de marcher, et notre matou de s’amuser. Cette situation vous paraît familière? C’est qu’elle est très fréquente. Souvent, on entend :

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Clinique Chiropratique de L’Île-Perrot

Une question de mieux-être Plusieurs personnes associent le traitement chiropratique à des problèmes de douleurs aigues  chroniques ou à des blessures sportives. Mais saviez-vous que les boomers peuvent aussi profiter de la chiropratique pour la détente et le mieux-être général? En effet, nul besoin de souffrir d’une condition particulière pour

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Qu’est-ce que les implants dentaires?

Les implants dentaires sont des racines artificielles sur lesquelles sont solidement fixées des dents ou des prothèses dentaires permettant aux personnes complètement ou partiellement édentées de mastiquer de façon efficace et confortable. Il n’y a pas de limite d’âge pour recevoir des implants. Quelles sont les indications? S’il vous manque

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Centre de Lasérothérapie 3001

Vous connaissez les traitements au laser pour cesser de fumer? Le Centre de Lasérothérapie 3001 peut faire bien plus pour vous. Le stress, l’angoisse, l’anxiété et l’insomnie, ces maux du siècle qui empoisonnent nos vies, seraient, selon certaines études, responsables de 80 % des consultations médicales et de presque autant d’accidents

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Qu’est-ce que le rythme circadien?

Bien qu’aligné sur l’alternance quotidienne du jour et de la nuit, le rythme circadien est en réalité contrôlé de façon endogène par ce qu’on appelle l’horloge interne. Celle-ci est située dans une région du cerveau, le noyau suprachiasmatique, constitué de 10 000 cellules hébergées par l’hypothalamus. Informée par les neurones du

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La surdité en 2012

Aujourd’hui, les gens sont de plus en plus conscients de leurs petits bobos et souhaitent agir pour les corriger. Nous prenons conscience qu’il faut prendre soin de notre corps et de notre esprit, que ce soit par l’ouïe, la vue, la nutrition ou l’esthétique. Nous prenons davantage soin de nous,

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