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De la boîte à lunch au recyclage – Les rudiments de la récupération

Un carton de jus ou de lait, un  fruit, une collation, un sandwich… les  parents se préoccupent beaucoup de ce qui compose le lunch équilibré idéal. Toutefois, il serait tout aussi  important de se préoccuper de la façon de récupérer les emballages  et les contenants après la consommation des aliments.

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Francisation et intégration à l’emploi – Au Centre Île-Perrot, l’avenir vous appartient!

Bonne nouvelle : dès la rentrée de  l’automne 2013, le Centre Île-Perrot, spécialisé en formation des adultes, prend résolument le virage de la francisation et de l’intégration à l’emploi.  Son programme phare avec français pour personnes immigrantes, allophones et anglophones de niveau  3 propose non seulement le perfectionnement du français, mais également

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Studio Nova… Centre des arts et de la santé – Là où la passion, la vitalité et la création règnent!

Le Studio Nova célèbre sa 19e année d’existence. En plus d’offrir un troisième studio professionnellement aménagé à ses danseurs, débutants, intermédiaires ou avancés, il leur propose de tout nouveaux cours. Les danseurs qui ont déjà fréquenté le Studio Nova le savent : il est l’un des rares endroits à pouvoir se féliciter

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Fixer l’heure du coucher des enfants d’âge scolaire

Alors qu’on ne tient plus réellement de routine pour ce qui est des heures de coucher pendant les vacances, il en est tout autrement lorsque l’année scolaire arrive. Voici quelques données qui vous permettront de fixer l’heure du dodo idéale. Selon l’âge •    De 2 à 6 ans, il est

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Pierre Pleau Taekwondo – Le taekwondo : un sport pour tous!

Vous cherchez un moyen de garder vos enfants actifs et en santé durant l’année scolaire, maintenant que la saison des sports d’été tire à sa fin et que les vacances sont terminées? Vous visez une remise en forme durable? Les écoles de Taekwondo Pierre Pleau (plage horaire souple, cours six

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On mange sainement à Vaudreuil-Soulanges! – Recette facile pour la boîte à lunch

Les parents le savent : il est important que les étudiants se nourrissent sainement pour conserver un haut niveau d’énergie et une concentration accrue sur les bancs d’école. Il peut toutefois arriver d’être à court d’idées pour créer un menu varié et intéressant pour les jeunes. Voici donc une idée de

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Quatre moyens d’atténuer le stress de la rentrée scolaire

Les experts en la matière conseillent de reprendre la routine de la rentrée le plus tôt possible, à l’approche de l’automne, afin d’atténuer le stress causé par un changement d’horaire soudain. Ce retour à la normale est important pour les jeunes, plus particulièrement pour les tout-petits. Pour les parents, une

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Studio de danse KGB – Danse urbaine à Vaudreuil-Dorion

Le Studio de danse KGB est un tout nouveau studio de danse urbaine à Vaudreuil-Dorion. Il offre des cours de danse pour tous les groupes d’âge. Il se spécialise dans divers styles de danse s’apparentant au hip-hop comme : •  Le dancehall, qui vous plongera dans  une ambiance digne du sud

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