Logo
Santé
Mois de la santé buccodentaire – Pour une hygiène dentaire  optimale, choisissez les bons outils!

Mois de la santé buccodentaire – Pour une hygiène dentaire optimale, choisissez les bons outils!

Une bonne hygiène dentaire est essentielle à votre santé, buccodentaire et globale. Et pour préserver dents et gencives, utiliser les bons outils est primordial, de même qu’un nettoyage régulier chez le dentiste! En ce mois de la santé buccodentaire, voici quelques conseils pour faire des choix éclairés. Les bons outils

En savoir plus
Mois de la santé buccodentaire – Que savez-vous vraiment de la carie dentaire?

Mois de la santé buccodentaire – Que savez-vous vraiment de la carie dentaire?

Tout le monde le sait : pour prévenir les caries, il est essentiel de se brosser les dents et de limiter sa consommation de sucre… mais que savez-vous réellement à propos de cette maladie? Vrai ou faux? La carie fait toujours mal. Les bactéries présentes dans la bouche transforment le sucre

En savoir plus
Cinq conseils pour préparer la saison de golf

Cinq conseils pour préparer la saison de golf

Êtes-vous prêt à entamer votre saison de golf? Afin d’en être absolument certain (et de ne rien oublier!), suivez ces cinq judicieux conseils. Vérifiez votre équipement Y a-t-il des rainures (ou même de la rouille!) sur les manchons, les tiges ou les têtes de vos bâtons? Si oui, nettoyez-les avec

En savoir plus
Huit bonnes raisons de jouer au golf

Huit bonnes raisons de jouer au golf

Pour l’exercice Jouer une partie de golf (sans voiturette) est un bon exercice physique. En plus de marcher près de 10 km, on développe sa souplesse, sa coordination, son équilibre. Pour le moral Le golf fait appel à la concentration, à la discipline et à la maîtrise de soi. Il

En savoir plus
Digestion – Éliminez les déchets  de votre organisme

Digestion – Éliminez les déchets de votre organisme

Le corps est doté de tout un système d’enzymes. Présentes dans la peau, les intestins, le foie, etc., celles-ci transforment les molécules indésirables en vue de les éliminer. Les déchets sont donc constamment expulsés par l’urine, latranspiration et les selles, ce qui empêche l’organisme de « s’encrasser ». Ainsi, nul

En savoir plus
Médecine douce – 5 choses à savoir sur la naturopathie

Médecine douce – 5 choses à savoir sur la naturopathie

Vous êtes stressé? Vous souffrez d’inconforts digestifs? Vous visez un plus grand bien-être général? La naturopathie pourrait vous venir en aide! Intéressé? Voici ce que vous devez savoir sur cette pratique qui s’adresse à tous. 1. La naturopathie est naturelle : il s’agit d’une médecine douce dont les plans d’intervention

En savoir plus
Nutrition – Des aliments énergisants à se mettre sous la dent

Nutrition – Des aliments énergisants à se mettre sous la dent

Vous manquez d’énergie? Élaborez vos menus en prenant soin d’y inclure des aliments riches en glucides complexes, en protéines et en bons gras, autant de nutriments qui fournissent au corps l’énergie dont il a besoin. Dites « oui » aux fruits Le sucre naturel des fruits est parfait pour obtenir

En savoir plus
Santé – Acheter une petite fleur pour offrir de l’espoir

Santé – Acheter une petite fleur pour offrir de l’espoir

La Société canadienne du cancer (SCC) vendra du 29 mars au 2 avril, une petite fleur pour une grande cause : la jonquille, symbole de vie et d’espoir. Notamment dans Vaudreuil-Soulanges, près de 17 000 fleurs fraîches seront mises en vente par plusieurs dizaines de bénévoles dans les institutions bancaires,

En savoir plus