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Êtes-vous bien protégé du soleil?

Zwei Kinder mit Fußball sitzen auf einem FeldwegSaviez-vous que la majorité des gens appliquent le tiers de la crème solaire nécessaire pour se protéger adéquatement du soleil. L’été arrive à grands pas et voici quelques conseils pour bien en profiter. C’est entre 11 h et 16 h que les rayons du soleil sont le plus intenses. Assurez-vous de porter de la crème solaire et de vous mettre à l’ombre. N’oubliez pas le chapeau et les lunettes fumées! Vous pouvez aussi surveiller l’indice UV dans les médias. Lorsqu’il est plus haut que 3, soyez plus vigilants. Pour les crèmes solaires, il faut choisir une crème solaire à large spectre, qui protège contre les UVA et UVB. Les dermatologues recommandent souvent un SPF de 30 ou plus. Finalement, il faut appliquer au moins 30 ml de crème sur le corps et 5 ml sur le visage pour une bonne couverture, 30 minutes avant l’exposition au soleil. Pour plus d’informations, venez nous voir en pharmacie.

Daniel et André Kayal, pharmaciens

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