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Famille

Respirez profondément!

Ça peut paraître cliché, mais c’est vrai : la beauté vient d’abord et avant tout de l’intérieur, de ce qu’une personne dégage lorsqu’elle est bien dans sa peau. Le yoga favorise cette harmonie entre soi et le monde, ce calme qui fait tant défaut dans notre société et qui agit

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Activité – Découvrir l’univers des Cadets de l’armée

Le Corps de cadets 2425 tiendra une soirée portes ouvertes le 13 septembre, de 19 h 15 à 21 h, à l’école Edgar-Hébert de Salaberry-de-Valleyfield. Les jeunes de 12 à 18 ans sont invités à y participer dans le but de découvrir l’éventail d’activités offerts au sein de cette organisation.

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Transport – Comportements sécuritaires à adopter

Voici quelques-uns des comportements à adopter pour assurer la sécurité des quelque 523 000 écoliers prenant l’autobus scolaire matin et soir. ÉCOLIERS : S’assurer d’être vu en tout temps par le conducteur au moment de monter et de descendre de l’autobus ou de traverser la rue — regarder des deux

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Mode – Bien s’habiller durant la grossesse

Durant la grossesse, votre bien-être devrait être votre priorité… ce qui ne vous oblige pas pour autant à négliger votre style! Voici quelques conseils pour être à l’aise et en beauté pendant ces mois bien particuliers. Choisissez bien les tissus : optez pour des matières légères et qui respirent. Évitez

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Grandir – Angoisse de séparation : comment aider bébé à la surmonter?

Vers l’âge de huit mois environ, un bébé prend conscience du fait qu’il n’est pas un prolongement de ses parents et qu’il a une existence propre. Résultat? Il craint soudainement les visages inconnus et, surtout, il a peur d’être abandonné (voilà pourquoi il pleure dès que vous sortez de son

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Allaitement – Reconnaître et traiter la mastite

La mastite est une inflammation du tissu mammaire qui survient principalement chez les femmes qui allaitent. Celle-ci résulte d’un canal lactifère bloqué ou se produit lorsque les bactéries présentes à la surface du sein pénètrent la peau par des fissures au niveau du mamelon, par exemple. Rougeur, chaleur, enflure et douleur

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Suggestions de livres

Que vous soyez à la retraite ou en train de la planifier, voici une sélection de quelques ouvrages, tant sérieux que ludiques, pour vous préparer à accueillir à bras ouverts cette nouvelle étape de vie!

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La retraite progressive, est-ce pour vous?

La retraite progressive en bref La retraite progressive consiste à se retirer graduellement du marché du travail. En règle générale, vous devrez conclure une entente avec votre employeur. Dans certains cas, cette entente portera sur une réduction du temps de travail, alors que dans d’autres, elle impliquera le versement d’une

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