Le 24 octobre est la Journée de l’acupuncture — voilà l’occasion idéale de démystifier cette méthode d’intervention thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise! 1. L’acupuncture, c’est quoi? L’acupuncture consiste à stimuler des points précis du corps humain au moyen d’aiguilles, mais également de chaleur et de stimulation électrique, par
En savoir plusBien malgré nous, les rides font inexorablement leur œuvre. Toutefois, il existe des moyens pour retarder leur apparition et en atténuer l’apparence. Aussi bien en profiter! Le mot-clé : prévention Le mot d’ordre pour garder en santé le plus vaste organe du corps? Prévention! En effet, le plus important est
En savoir plusÀ tout âge, on veut se sentir belle et séduisante. Bonne nouvelle : c’est tout à fait possible, à 50 ou à 70 ans, et même longtemps après! Il suffit d’apporter quelques changements à notre routine de maquillage, en plus de revoir coupe et coloration avec notre styliste. Le maquillage
En savoir plusEn vieillissant, la peau vit plusieurs transformations, notamment une perte de tonus, de la sécheresse, le développement de taches pigmentaires brunes et, bien entendu, l’apparition de rides. Voici quelques conseils futés pour avoir une peau saine dans laquelle vous vous sentirez bien. Maintenez l’hydratation Bien des personnes âgées négligent de
En savoir plusBon nombre d’aînés portent une prothèse pour remplacer quelques dents ou l’ensemble de leur dentition. Tel est votre cas? Découvrez trois recommandations d’experts pour la manipulation, le nettoyage et l’entreposage de votre partiel ou de votre dentier. Nettoyez votre prothèse dentaire chaque jour après les repas, comme s’il s’agissait de
En savoir plusPlus de la moitié des Canadiens de 65 ans et plus sont atteints d’un problème d’audition, qu’il s’agisse d’une perte auditive partielle ou d’une surdité complète. Trop souvent, ce handicap pousse les personnes qui en souffrent à s’isoler et à fuir les activités sociales… Si vous vous identifiez à cette
En savoir plusSaviez-vous que l’incontinence urinaire N’EST PAS liée au processus normal du vieillissement? Il est en effet possible de réduire — voire d’enrayer — les symptômes de l’incontinence dans 50 à 85 % des cas… Voici quelques pistes de solutions selon le type d’incontinence dont vous souffrez. Incontinence à l’effort Si
En savoir plusEn vieillissant, les fonctions auditives et visuelles, la mobilité physique, la force musculaire, l’équilibre, le temps de réaction et la capacité de réagir aux faux pas diminuent : les piétons âgés sont donc plus à risque d’être victimes d’un accident. Selon la Société de l’assurance automobile du Québec (SAAQ), les piétons
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